Incontinence urinaire féminine
L'incontinence urinaire touche plus de 3 millions de femmes, cependant les hommes peuvent aussi être atteints.
Pour en savoir plus : qui est concerné ?
Incontinence urinaire : un mal typiquement féminin ?
On estime qu'un quart des femmes entre 45 et 50 ans et 15 % des femmes de 30 à 40 ans souffrent d'incontinence urinaire et que l'incontinence urinaire d'effort est la forme la plus fréquente d'incontinence urinaire chez la femme.
Cette prévalence élevée est due au fait que l'incontinence est favorisée par la grossesse et l'accouchement.
L'accouchement peut endommager les nerfs et les muscles responsables du bon tonus des sphincters :
- En outre, le volume d'urine produit par les reins pendant la grossesse augmente et l'utérus « appuie » sur la vessie. Cela augmente la pression et peut entraîner des fuites urinaires pendant la grossesse.
- L'accouchement augmente également le risque d'incontinence anale. Cependant, les hommes aussi peuvent souffrir d'incontinence urinaire.
Pour en savoir plus : incontinence urinaire homme
Incontinence et ménopause
La ménopause est une autre période de la vie des femmes associée à un risque accru d'incontinence urinaire. Elle se caractérise par une chute brutale du taux d'hormones féminines, les oestrogènes.
Or, la baisse du taux d'oestrogènes entraîne un amincissement et une perte de tonus des muscles du plancher pelvien et du bassin.
Ceci augmente le risque d'incontinence urinaire féminine, d'autant plus lorsque la femme a eu plusieurs grossesses et que ses muscles sont déjà moins toniques.
La gravité de l'incontinence urinaire féminine varie
Toutes les femmes incontinentes ne présentent pas le même degré d'atteinte. Les chercheurs estiment que 10 % des femmes souffrent d'une incontinence avec fuites abondantes et fréquentes et que jusqu'à 50 % ont des fuites occasionnelles.
Pour en savoir plus : traitement de l'incontinence
Cette page vous a intéressé ?
Pour aller plus loin
-
En cas d'incontinence, avant un trajet en voiture ou en avion… | Astuce
Un long trajet sans toilettes à disponibilité peut être source de stress et augmenter le risque d’incontinence. Prenez vos précautions avant : ne vous empêchez pas de boire si vous avez soif, mais évitez le café et les boissons diurétiques ou i [...]
-
Evitez le surpoids et la constipation, facteurs d'incontinence | Astuce
Le surpoids augmente le risque d’incontinence. Il est donc conseillé de perdre les kilos en trop pour retrouver un poids idéal. Par ailleurs, la constipation, trouble fréquent chez les femmes, est associée à un risque accru d’incontinence urinair [...]
-
Incontinent ? Ne forcez pas, ne vous retenez pas ! | Astuce
En cas d’incontinence urinaire, la peur des fuites nous force parfois à adopter un comportement « mictionnel » artificiel. C’est-à-dire qu’on se force à aller aux toilettes même quand on n’en a pas envie en « prévention ». Il faut si
-
Ne vous arrêtez pas de vivre à cause de problèmes d'incontinen (...) | Astuce
L’incontinence est un sujet extrêmement tabou. Les personnes atteintes ont tendance à se replier sur elles-mêmes, à diminuer voire à cesser leurs activités sociales, à s’isoler… Bien que ce soit un problème gênant, l’incontinence ne doit
-
N’hésitez pas à pratiquer un sport même si vous êtes incont (...) | Astuce
Le sport a de nombreuses vertus, y compris en cas d’incontinence. Avant tout, il permet de se maintenir en forme, de se sentir mieux dans sa peau, de se faire plaisir en pratiquant une activité que l’on aime. L’incontinence ne doit pas être un pr
-
Consultez un médecin si vous devenez incontinent | Astuce
Les personnes souffrant d’incontinence attendent souvent plusieurs années avant d’oser en parler à leur médecin. En moyenne, seules 40% des femmes incontinentes abordent le sujet avec leur médecin traitant. Pourtant, seul un examen médical permet [...]
-
Vous souffrez d'incontinence ? Soignez vous en cas de bronchite. | Astuce
Vous ne voyez pas le rapport entre incontinence et bronchite ? Pourtant, il y en a un. Les bronchites chroniques mal soignées entraînent une toux persistante. Or, la toux augmente à chaque fois la pression abdominale et « appuie » sur le périnée [...]
-
Ne faites pas d’efforts inutiles si vous êtes incontinent | Astuce
La plupart des cas d’incontinence urinaire, surtout chez les femmes, sont liés à une incontinence d’effort. Cela signifie que les fuites urinaires surviennent en cas d’augmentation de la pression au niveau abdominale, suite au port d’une lourde
