Questions / Réponses

Constipation et incontinence.

Question de raphaël | 30/07/2010

Comment la constipation peut-elle aggraver l’incontinence ?

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1 réponse

Réponse de pédébé le 30/07/2010

La constipation est un facteur majeur d’incontinence fécale, surtout chez les personnes âgées. En s’accumulant dans le rectum, les selles créent un amas compact qui perturbent l’évacuation des matières fécales. Celles-ci peuvent alors s’échapper de façon incontrôlable.
Mais la constipation peut également aggraver l’incontinence urinaire, car les « poussées » répétées contribuent à affaiblir les muscles du plancher pelvien. En outre, l’accumulation de selles dans l’intestin peut appuyer sur la vessie et bloquer l’évacuation normale de l’urine, aggravant l’incontinence. Il est donc important de lutter contre la constipation en buvant suffisamment en consommant beaucoup de fibres alimentaires (céréales complètes, fruits et légumes…).

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